Livsstilsendringer i forbindelse med overvekt

Gode og langvarige livsvaner

Tilbudet skal gjennom kognitiv behandling, fysisk aktivitet og kostholdsendring sette pasientene i stand til å lære gode og langvarige livsvaner for å redusere vekt og forhindre utvikling av livsstilssykdommer.Deltakernes egne ønsker og mål for oppholdet blir vektlagt, og hverdagslivet forberedes ved å legge en strategi for mestring av livssituasjonen etter endt opphold.

70 % har hatt vektøkning tilsvarende vekttap eller mer etter 1 år hvis ikke pasientene får tett oppfølging.

Behandlingen

Behandlingen inneholder blant annet undervisning i treningslære og sykdomslære (aktuelle diagnoser/livsstilssykdommer), motiverende samtaler med kognitiv tilnærming, gruppetrening og tilpasset individuell trening.

Endre livsstil på sikt

Målet er å hjelpe pasientene til å endre sin livsstil på sikt. Pasientene får oppfølging etter oppholdet ved SHR, gjennom telefonkontakt og re-opphold. Det opprettes også samarbeidsrutiner med primærlege og FYSAK for videre oppfølging i den enkelte pasients hjemkommune. SHR har opprettet en brukergruppe som skal kunne komme med innspill samt gi oss tilbakemelding på behandlingsopplegg og øvrige forhold for denne pasientgruppen.